As técnicas de apresentação são essenciais para conseguir atingir o público indicado e os resultados desejados.

Por Tatiane Garcia

No âmbito empresarial é comum os profissionais terem que se apresentar em público, principalmente em cargos de liderança ou em cargos de desenvolvimento de ideias, como um jornal ou uma agência de publicidade. A apresentação não tem assunto definido, pode ser um novo projeto que irá trazer benefícios para a empresa ou o desenvolvimento de uma campanha de publicidade.

Seja qual for o momento ou a ideia desenvolvida, o profissional sempre encontra dificuldade para apresentar seu trabalho, principalmente os mais tímidos que são sempre considerados introvertidos, porém ser tímido não significa incapacidade de se comunicar muito menos associar diretamente timidez com introversão.

Alguns problemas são facilmente identificados na hora de se apresentar, o nervosismo é o principal deles, o profissional tende a ficar nervoso ao apresentar suas ideias muitas vezes por medo da sua proposta não ser bem aceita, e, também pelo fato de ter muitas pessoas envolvidas naquela apresentação, maior é o nervosismo, é medo do desconhecido, do que vai encontrar naquela sala de conferência, a plateia que irá abordar.

Junto do nervosismo e consequentemente o medo do desconhecido traz a ansiedade, para muitas pessoas dá frio na barriga, suor excessivo nas mãos entre outros. A ansiedade está associada a pouca experiência em se apresentar em público ou muitas vezes o perfil ansioso do profissional.

Todos esses fatores, timidez, nervosismo e ansiedade causam os piores problemas na hora de se apresentar, a falta de concentração. O profissional está despreparado, esquece o assunto e se perde na hora da apresentação, por isso é indispensável se alimentar bem, ter uma boa noite de sono e principalmente estudar com calma todos os tópicos que serão abordados na apresentação.

Diante de alguns problemas enfrentados na hora de fazer uma palestra, é possível usar algumas técnicas de apresentação para ajudar o profissional na hora de montar sua apresentação e assim fazer com que ela flua. Outro fator que pode ajudar é investir em cursos de oratória e apresentação em público. Abaixo segue uma lista do que pode ajudar.

Antes da apresentação – fase de preparação:

- Estude com antecedência o tema para apresentação, por mais que conheça o assunto é sempre bem revisar e encontrar informações atualizadas, o domínio do tema é a chave para ter sucesso na apresentação.

- Apresente-se em frente ao espelho, faça vídeos, treine o máximo possível, além de ajudar com o tempo de apresentação.

- Faça apresentação em slide para ajudar, coloque apenas tópicos para lembrar o assunto abordado. Insira frases de motivação ou citações.

- Monte a apresentação com início, meio e fim, e, sempre acrescente um gancho de um para o outro para não perder o foco.

- Não confie na memória, deixe um roteiro pronto de tudo que irá apresentar, se esquecer, pode procurar no roteiro.

- Se quiser, pode optar por fazer notas em cartões, com frases curtas, só para lembrar-se do contexto.

Contato com o público – apresentação:

- Gramática e vocabulário são essenciais em uma boa apresentação, atenção com gírias, palavrões, e palavras vulgares, mesmo que o público seja mais informal. Evite também palavras de difícil entendimento que poucos conhecem.

- Cuidado com “pra mim fazer”, “menas”, e alguns pleonasmos muito comum, subir pra cima, fatos reais.

- Olhe nos olhos de cada um que está na plateia, mova-se se for necessário e atenção na pronuncia de cada palavra, fale com calma e ritmo para não se perder.

- Comece a palestra se apresentando, cumprimentando o público, estimule seu público e use frases de impacto.

- O tema a ser apresentado bem como o estilo do público vai definir o ritmo da apresentação, ao explicar algo fale devagar, pausadamente para os ouvintes poderem memorizar o assunto.

- Ter em mente o público, faixa etária, nível intelectual e o quanto conhecem do assunto é essencial para aumentar as chances de uma boa apresentação.

- Tenha sempre bom humor, mantenha-se sorrindo, o bom humor mantem o ouvinte interessado no assunto, mas sem exageros.

Outras dicas:

- Tenha uma boa noite de sono, faça uma alimentação saudável e balanceada e beba muita água.

- Evite a ingestão de café, leite e derivados um dia antes e no dia da apresentação, esses alimentos engrossam a saliva e mudam o tom de voz. Dê preferência para maçã e muitas frutas.

- Cuidado com o excesso de gesticulação, podem trazer a impressão errada.

- Não se apoie em mesa e cadeira, cruzar os braços e ficar com uma postura relaxada e evite dar as costas para o público.

- Trate os participantes pelo nome e os envolva na apresentação.

- Fale sempre com energia, entusiasmo e emoção e cative o publico.

- Leia o livro Como Falar em Público - Técnicas de Comunicação para Apresentações de Izidora Blikstein, e aprenda várias técnicas de apresentação para situações variadas.

- Não se esqueça de assistir o filme “O discurso do Rei” interpretado por Colin Firth, indispensável para quem quer ser um bom orador, pois conta à história do rei George VI e a superação da gagueira.

Com estas dicas é possível conter o nervosismo e fazer uma boa apresentação. Não importa qual apresentação seja.

Gostou deste artigo? Então compartilho com os amigos e siga nossa página no Facebook para saber todas as novidades.

Sobre TG Comunicação

Assessoria de Imprensa, Comunicação Interna, Consultoria de Comunicação. Criação de artigos diversos para blog e conteúdo para Youtube, além de monitoramento das redes sociais. Especializado em Educação; Beleza e Estilo; Saúde e Alimentação.